La réflexologie plantaire

Pratiqué depuis des millénaires par de nombreuses civilisations, cette technique de massage du pied suit le principe que cha que organe et viscère est associé à un point « réflexe  » de la voûte plantaire.
Les pieds sont sollicités au quotidien et supportent notre poids tout au long de la journée et nous n’en  prenons pas assez soin….
Les beaux jours approchent et les pieds vont se dévoiler. ..n’attendez pas pour les bichonner!!!

La peau en Automne…

L’automne est une période de transition pour la peau; elle est soumise à des variations biologiques et climatiques (changement de température, moins de luminosité, chamboulement hormonal….)

 

Après les expositions au soleil l’été, le teint est terne, la peau perd son éclat, sa tonicité. Elle est plus rugueuse et se déshydrate beaucoup plus facilement des la rentrée de septembre. C’est donc une période idéale pour mettre en priorité le bien-être, des soins régénérants ou des cures intensives…